SenioriKaste-hanke panostaa aivoterveydestä tiedottamiseen
-8.1.2015 13:21:00-

Lähes kaikissa Kainuun sote-alueen kunnissa järjestetään aivoterveyden edistämisen infopäivä kuluvan talven aikana. Infopäivässä käsitellään SenioriKaste-hanketta, jonka tavoitteena on ikäihmisten arjen ja palvelujen parantaminen.
Kyseessä on sosiaali- ja terveysministeriön rahoittama hanke, joka on käynnissä samanaikaisesti neljällä eri alueella Keski-Pohjanmaalla, Kainuussa, Lapissa ja Oulunkaarella.
Hankkeen projektipäällikkö Merja Leskinen sanoo aivoterveydellä tarkoitettavan kokonaisvaltaista aivojen hyvinvointia. Aivojen toimintaa tukevat niin terveelliset elämäntavat kuin ympäristötekijätkin. Aivojen hyvinvoinnille on tärkeää huolehtia myös riittävästä levosta ja välttää stressiä.
Aivoterveyttä voivat uhata esimerkiksi jatkuva tietotulva, työn keskeytykset, työrauhan puute ja ulkoa muistamisen stressaavuus. Aivojen muokkautumista voidaankin kuvailla koko elinkaaren mittaiseksi prosessiksi.
- Väestötutkimuksissa on saatu viitteitä siitä, että terveellisten elämäntapojen noudattamisen ja aivojen ter­vey­destä huolehtimisen läpi elämän ajatellaan olevan myös parasta muistisairauksien ja dementian ehkäisyä, Leskinen kertoo.
Aiheesta enemmän 8.1. Puolanka-lehdessä.

Marika Sutinen